تحميل كتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة pdf
الكاتب: ريوهو أوكاوا
التقييم:2.00
تاريخ النشر: 2-8-2019
”كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة” السؤال الذي شغل أذهان البشر منذ أن خلق الله الأرض وما عليها حتى يومنا هذا؟ يجيب عنه الياباني “ريوهو أوكاوا” قائد ومؤسّس مجموعة “العلم السعيد”، المؤلف الذي احتلت كتبه المراتب الأولى في قوائم الكتب الأكثر مبيعاً حول العالم. في هذا الكتاب يعرض “ريوهو أوكاوا” 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة، ليساعد القرّاء على تحرير أنفسهم من الأنماط العقلية المخرّبة للذات ويستعيدوا السيطرة على حياتهم لعيش حياة سعيدة. بناءً على ما تقدّم، وما دمنا جميعاً نبحث عن السعادة، فلماذا نعاني من القلق والخوف يوميًّا؟ قد تكون متلازمة التعاسة، المتمثّلة في حبّنا غير الواعي للتعاسة، هي السبب الكامن وراء أحاسيس الخوف والإحباط والحزن التي تطغى على ح¡
