تحميل كتاب لا تتوقف عن التدخين! حتى تقرأ هذا الكتاب pdf

الكاتب: Harry Alder

التقييم:3.47

تاريخ النشر: 2004

“في هذا الكتاب معلومات قيّمة تساعد المدخن الذي يريد بالفعل التخلص من هذه العادة السيئة على القيام بذلك بنجاح … فهو الحلقة المفقودة في سلسلة محاولات الإقلاع عن التدخين …” يريد العديد من المدخنين الإقلاع عن التدخين نتيجة الرغبة الشديدة في التخلص من جميع الأضرار التي تسببها هذه العادة أو بناءً على طلب الطبيب المختص، ولكنهم يجدون أنفسهم غير قادرين على القيام بذلك عند اتباع الطرق التقليدية المعروفة.
يقدم هذا الكتاب برنامجًا علميًا ثبُت نجاحه في الإقلاع عن التدخين نهائيًا
أخر الأبحاث التي أقيمت على السيكولوجيا الخاصة بالتدخين*
تدخل مؤثر ومضمون عن طريق بعض الأساليب البسيطة*
البدء بتغيير العادات المرتبطة بالتدخين*
قراءة الكتاب جيدًا قبل الإقلاع نهائيًا عن التدخين*