تحميل كتاب جرعات من الثقة pdf

الكاتب: مصطفى عاطف

التقييم:3.85

تاريخ النشر: 28-1-2015

إن اللحظة التى قررت فيها قراءة هذا الكتاب ،هى اللحظة التى بدأ فيها بالفعل منسوب ثقتك بنفسك فى الزيادة ، لأن الخطوة الأولى لزيادة الثقة هو اتخاذ القرار. فالثقة بالنفس عملية تبدأ من داخلك. ورصيد الثقة يزداد عندما تتغير صورتك الذهنية عن نفسك ، ولذلك يجب ان تتعرف على نفسك أولاً،ثم تتقبلها بلا شروط ، فتتقبل نفسك التى منحك الله إياها ،و تتقبل جسمك ،واسمك، ولونك ،وكل حياتك. فالتقبل هو مفتاح التغيير لأنه يمنحك الصورة الذهنية الإيجابية التى تستطيع من خلالها البدء فى زيادة جرعات الثقة بداخلك حتى تصل إلى المستوى المطلوب.