تحميل كتاب الغضب تعامل معه، استشف به، لا تدعه يقتلك pdf

الكاتب: William DeFoore

التقييم:3.38

تاريخ النشر: 2006

هذا الكتاب الرائع سيمس وترا حساسا لدينا جميعا , فالمؤلف يعطيك فهما أفضل لذاتك ولمن حولك , حيث يعرض عليك أفكاره واكتشافاته العظيمة فيما يتعلق بالطبيعة البشرية , نرجو أن يقراء هذا الكتاب كل إنسان , حينئذا يمكن أن يكون لدينا آباء اسوياء وأزواج قادرون على التفاهم وأشخاص يتمتعون بالمرونة .

هل شعرت من قبل بالإحباط أو خيبة الرجاء بسبب مواقف معينة لكن لم تغضب أبداً ؟
هل تحمل ضغائن ؟
هل تتجنب النزاع على حساب التواصل بوضوح ؟
هل تجد نفسك تنفجر غضباً ثم يصيبل الندم ؟
هل تشعر بالإنفعال أو الغضب أو نفاذ الصبر دون سبب واضح ؟
هل تكبت مشاعرك لأنك تخشى أن تعرض وظيفتك أو علاقاتك للخطر ؟

إذا أجبت بـ “ نعم “ عن أى من تلك الأسئلة فالأرجح أن الغضب الذى لا يتم التنفيس عنه يعوقك عن الاستمتاع بعلاقات طيبة ويمنعك من تحقيق أهدافك الحياتية , فى هذه الطبعة المنقحة للكتاب الرائع عن الغضب , يقدم لنا المؤلف طرقا جديدة متميزة لتحويل الغضب إلى حافز للتغيير الإيجابى فى كل جانب من جوانب حياتنا .