تحميل كتاب الاكتئاب بين التعايش والانتحار pdf

الكاتب: سيد عبد الحميد

التقييم:4.80

تاريخ النشر: 15-1-2020

أعرفكم بنفسي في رسالة من أحد الوحيدين لكل الوحيدين، نحن جميعًا شركاء في هذا العالم، وجزء قليل منا شركاء في الألم، الوحدة، الحزن. نحن الحزانا لاتفه الأسباب، الانطوائين رفاق الكتب والكتابات الحزينة والفلسفية، الموسيقى، والفن.
في هذا الكتاب قد تجد نفسك في كل صفحة، وقد تجد أناس رحلوا من حياتك بسبب كل ما تمَّ ذكره هنا، لقد اِعتدت أن أشارككم حزنكم، بين طيات الكتاب ستجد أسباب كافية لتنعزل عن الناس بسبب قسوتهم وأحكامهم المسبقة عليك بالكبر.
لا أحد يعلم معركتك اليومية مع الاكتئاب.
لا أحد يعلم معنى أن تتدعي الثبات رغم أن الحزن ينخر ما بداخلك، ربما تجد المواساة هنا؛ لأن أفضل طريقة لعلاج جرح قديم أن يُجرح مرة أخرى، حتَّى تتعلم أن لا شيء جيد قد يأتيك وسط هذا الخراب، أني أعلم بعض الأشياء عن كل شيء. ولكن أكثر ما أعرف عنه هو قسوة الاكتئاب على نفوسنا. ذلك الوحش الذي يأكل من روحك ويجعلها فارغة، لا شيء مبهج في الاكتئاب، لا شيء يمكنه لفت نظرك. لا شيء يمكنه أن يعزيك، كل الناس تتركك وحدك، الجميع لا يهتم بحزنك، ولا أحد يلتفت أن أبسط الأشياء قد تؤلم روحك.
إلی كل الحزانا، النصيحة الوحيدة التي يجب أن أبلغكم إياها هي أن لا شيء يدوم، حاربوا الحزن بالفن. حاربوا الاكتئاب بالموسيقى، حاربوا الوحدة بالحب، لا تجعلوا شيء يسلب حياتكم وأنتم مكتوفي الأيدي؛ لأن الحياة تستحق المحاولة.